1. Pilates Mat level 1 (30 jan ’26- 1 feb ’26) + level 2 Instructor Intensive (11/11)

Online Opleiding tot Pilates Instructeur: Level 1 & Level 2 (3 live dagen en 12 maanden online ondersteuning)

Deze online opleiding biedt een uitgebreide, tweedelige training waarmee je je kunt ontwikkelen tot een gecertificeerde pilates instructeur. Of je nu nieuw bent in de pilateswereld of al ervaring hebt, de opleiding geeft je een solide basis en de mogelijkheid om je vaardigheden verder te verfijnen.

*Level 1: De Basis van Klassieke Pilates
In het eerste level leer je de fundamenten van klassieke pilates, zodat je een sterke basis hebt om verder te bouwen. Dit level is volledig online en bestaat uit lessen en opdrachten die je in je eigen tempo kunt volgen. Je krijgt toegang tot videolessen, waarin elke oefening en techniek duidelijk wordt uitgelegd, en praktische opdrachten om je kennis meteen toe te passen.

Wat je leert:

– basisoefeningen: eigen techniek en lesgeven

– ademhalingstechnieken

– de principes van klassieke pilates.

-aanpassen van oefeningen voor mensen met klachten

-opbouwen van oefeningen bij beginners

– online lesgeven en je eigen YouTube portfolio maken

Flexibiliteit: de lessen kun je volgen waar en wanneer het jou uitkomt.

Mat 1 Intensive weekend: er zijn 2 live trainingsdagen in Genk, waar je de kans krijgt om je vaardigheden te oefenen en feedback te ontvangen. Je kan na deze dagen starten met lesgeven en ervaring op te doen. Je krijgt nog 6 maanden online ondersteuning en hebt toegang tot onze online academy.

*Level 2: Gevorderde Technieken & Doelgroepgericht Werken
Na het succesvol afronden van Level 1 kun je doorstromen naar Level 2, waarin je je lesgeeftechnieken verder verfijnt en leert werken met geavanceerde oefeningen en verschillende materialen, zoals pilatesballen en cirkels. Je verdiept je ook in het lesgeven aan specifieke doelgroepen, waaronder pilates voor zwangerschap.

– Wat je leert: geavanceerde pilatesoefeningen, lesgeven met materialen (ballen, cirkels), werken met doelgroepen (zwangere vrouwen, ouderen, lopers, etc.).
– Praktische vaardigheden: finetunen van je instructiestijl en werken met verschillende lichaamstypes en -behoeften.
– Advanced oefeningen: uitbreiding van je pilatesrepertoire met uitdagendere bewegingen en technieken.

1 verplichte live dag:  11 november

Met deze opleiding krijg je alle tools om met vertrouwen pilateslessen te geven aan een breed scala aan klanten, van beginners tot gevorderden, en aan specifieke doelgroepen.