Pilates Challenge: Summer Bodies are made in Winter
Over cursus
De wintermaanden zijn hét moment om te investeren in jezelf en je gezondheid. Met de Pilates Challenge: Summer Bodies are Made in Winter leg je de basis voor een fit, krachtig en soepel lichaam waar je je het hele jaar goed in voelt.
In deze uitdagende en motiverende challenge werk je in korte, effectieve sessies aan het versterken van je kern, verbeteren van je houding en vergroten van je flexibiliteit. Of je nu een beginner bent of al bekend bent met pilates, deze challenge helpt je om je doelen te bereiken – gewoon vanuit huis.
Geen excuses, alleen resultaat! Doe mee en bouw deze winter al aan jouw summer body. Jij bent het waard!
Cursus inhoud
week 4
-
30 dagen summer bodies challenge dag 1
17:00 -
30 dagen summer bodies challenge 2
18:08 -
30 dagen summer bodies challenge 3
19:25 -
30 dagen summer bodies challenge 4
19:45 -
30 dagen summer bodies challenge 5
26:53 -
30 dagen summer bodies challenge 6
25:04 -
30 dagen summer bodies challenge 7
17:52 -
30 dagen summer bodies challenge 8
17:14 -
30 dagen summer bodies challenge 9
20:10 -
30 dagen summer bodies challenge 10
23:35 -
30 dagen summer bodies challenge 11
16:51 -
30 dagen summer bodies challenge 12
24:38
Student waarderingen & beoordelingen
Nog geen beoordeling