Pilates Challenge: Summer Bodies are made in Winter

Categorieën: Online lessen
Verlanglijst Delen
Deel cursus
Pagina link
Deel op social media

Over cursus

De wintermaanden zijn hét moment om te investeren in jezelf en je gezondheid. Met de Pilates Challenge: Summer Bodies are Made in Winter leg je de basis voor een fit, krachtig en soepel lichaam waar je je het hele jaar goed in voelt.

In deze uitdagende en motiverende challenge werk je in korte, effectieve sessies aan het versterken van je kern, verbeteren van je houding en vergroten van je flexibiliteit. Of je nu een beginner bent of al bekend bent met pilates, deze challenge helpt je om je doelen te bereiken – gewoon vanuit huis.

Geen excuses, alleen resultaat! Doe mee en bouw deze winter al aan jouw summer body. Jij bent het waard!

Toon meer

Wat ga je leren?

  • Je kern versterken
  • Je hele lichaam in balans brengen
  • Houding en stabiliteit verbeteren
  • Focus en discipline opbouwen
  • Meer zelfvertrouwen voelen

Cursus inhoud

week 4

  • 30 dagen summer bodies challenge dag 1
    17:00
  • 30 dagen summer bodies challenge 2
    18:08
  • 30 dagen summer bodies challenge 3
    19:25
  • 30 dagen summer bodies challenge 4
    19:45
  • 30 dagen summer bodies challenge 5
    26:53
  • 30 dagen summer bodies challenge 6
    25:04
  • 30 dagen summer bodies challenge 7
    17:52
  • 30 dagen summer bodies challenge 8
    17:14
  • 30 dagen summer bodies challenge 9
    20:10
  • 30 dagen summer bodies challenge 10
    23:35
  • 30 dagen summer bodies challenge 11
    16:51
  • 30 dagen summer bodies challenge 12
    24:38

Student waarderingen & beoordelingen

Nog geen beoordeling
Nog geen beoordeling

Want to receive push notifications for all major on-site activities?