Vroege vogels doen Pilates
Over cursus
Ben jij klaar om je dag goed te beginnen, vol energie en balans? Met de online cursus Vroege Vogels Doen Pilates combineer je de kracht van pilates met de flexibiliteit van online leren én persoonlijke begeleiding.
In deze cursus begeleiden we je stap voor stap met online video-instructies, afgestemd op jouw niveau. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met pilates, je krijgt persoonlijke tips om het meeste uit elke sessie te halen. Start je ochtend met beweging, rust en een moment voor jezelf.
Sta op, beweeg mee, en ontdek hoe pilates je lichaam en geest in balans brengt. Doe je mee?
Cursus inhoud
Vroege vogels doen pilates
-
Vroege vogels doen pilates voor lopers
30:07 -
Vroege vogels doen pilates voor office jobs
29:42 -
Vroege vogels starten met pilates
30:28 -
Vroege vogels doen pilates met kleine gewichtjes
30:26 -
Vroege vogels doen pilates met gewichtjes
30:26 -
Vroege vogels wekken alle spieren met pilates
28:05 -
Vroege vogels doen pilates
27:18 -
Vroege vogels doen pilates met cirkel
29:40
Student waarderingen & beoordelingen
Nog geen beoordeling
